Wil je ontspannen? Kom naar de Tikva-lessen!
In het dagelijkse leven zijn veel mensen druk, drukker, drukst! Vanaf dinsdag 21 november 2023 start een serie lessen Tikva, een ontspanningsmanier.
Tikva biedt hoop voor wie een evenwichting leven wil leiden in geest, ziel en lichaam. Het gaat om eenvoudige, fysieke oefeningen. Die zorgen voor meer mobiliteit en flexibiliteit. Bijbelse woorden en ontspannende muziek begeleiden de oefeningen. Ze helpen vertragen, negatieve gedachten te veranderen en je dichter bij de Schepper te brengen. Het is een mooie manier om te rust te komen in de Adventstijd.
De 5 lessen worden in de Kerk aan het Lint gegeven: op 21 en 28 november, en op 5, 12 en 19 december (20.00-20.45 uur). Een plek reserveren kan via www.voedzaamadvies.nl/agenda.